29.1.2020

Aimo Jalla: Hyvinvointivalmennusta

Keskittykää terapeuttisiin sanoihini, kuunnelkaa sametinpehmeää ääntäni.

Opeopiskelija 1/20 pakina

Rakkaat lukijani, minä kaikkien hyvinvointivalmentajien ja mielimentoreiden isoäiti ja isäpuoli Aimo ”Voi hyvin” Jalla olen nyt pakotettu antamaan teille hyvinvointivalmennusta. Ottakaa hyvä merenneitoasento itämaisilla matoillanne ja sulkekaa eilisestä verestävät silmänne. Keskittykää terapeuttisiin sanoihini, kuunnelkaa sametinpehmeää ääntäni.

– Ja nyt…laskekaa 157:stä taaksepäin aina nollaan saakka…omaan rauhalliseen tahtiin…ei ole mitään hätää…olette omalla itämaisella matollanne…ette Iranissa…kukaan ei yllätä sinua takaapäin…vaikka toivoisitkin…noin, hyvä…ei ole kuin sinä ja laskutoimitus…ja hyvä, hengitä rauhassa…ihanaa…ajattele jokaista numeroa…niiden muotoa…noin….hyvä…joko pääsit nollaan…älä välitä, en minäkään….joo…joko nyt?...hyvä, niin minäkin…ihanaa…ja hengitellään vielä syvään…noin.

– Ja sitten…käänny selinmakuulle…siinä itämaisella matollasi…omaan rauhalliseen tahtiin…tunne oma rankasi…kyllä sellainen on, sinä selkärangaton…noin…kuuntele jokaista nikamaa…ne kertovat sinulle oravista…jotka pesäänsä rakentavat…noin…nosta oikea kätesi ylös…tunne sen paino…sano hei maailman murheille...heiluta kättäsi ja laske se takaisin vartalosi viereen…kuuntele suolistoasi…vatsaasi…oletko nälkäinen?…mitä haluaisit syödä…lipeäkalaa kenties…ajattele maailmankaikkeuden meriä…kuuntele delfiinien ääniä…ne puhuvat juuri sinulle…ajattele tonnikalaa säilykepurkissa…sinuakin ahdistaisi siellä…mutta olet vapaana itämaisella matollasi…sinä olet tärkeä…Jumala sisälläsi puhuu.

– Ja hyvä…ihanaa…käänny hitaasti oikean kyljen kautta vatsallesi...tunnetko vihaa…mustaa…synkkää…puhalla se ulos…noin...hyvä…vaivu rakkauden syleilyyn…ihanaa…sukellus pumpuliin…toista perässäni…rakastan maailmaa…katso itseäsi ulkopuolelta…siinä olet sinä…itämaisella matollasi…olet niin kaunis…perseesi on melko leveä.

– No niin…olemme loppusuoralla…ajattele…noin…ihanaa…kohta saat palkintosi…kunnanjohtaja ripustaa mitalin kaulaasi…olet sen ansainnut…sinä olet hyvä…noin...kaikki taputtavat sinulle…älä avaa vielä silmiäsi…on aika viimeisen harjoituksen…kohta voit paremmin…ja nyt hengittämättä…liikkumatta…hengittämättä…liikkumatta…hengittämättä…hengittämättä…hengittämättä…hengittämättä…liikkumatta…hengittämättä…hengittämättä…hyvä…hengittämättä…hengittämättä…


Lisää aiheesta

27.8.2024

Vuoden harjoittelunohjaaja Pasi Sorjonen: Ei voi olla aidosti läsnä ellei kasva omaksi itsekseen

Helsingissä Viikin normaalikoulussa erityisopetuksen lehtorina toimiva Pasi Sorjonen on Vuoden harjoittelunohjaaja 2024. Opetusharjoittelijoiden mukaan hän kohtaa oppilaansa lämmöllä ja harjoittelijansa kollegoina. Pasi luo ympärilleen turvallisen tilan ja ympäristön missä kohdata, oppia, kokeilla ja epäonnistua. SOOL teki valinnan jäsenistöltä saatujen ehdotusten perusteella.

27.8.2024

Hei kotikokit, kutsumuskokit tai muut opeopintojen kokkaajat!

Kukaan ei ole keksinyt täydellistä reseptiä opintojen onnistumiseen, mutta asian tutkiskelu on hyvä sijoittaa lukukauden alkuun, ennen opintojen vilskettä.

26.8.2024

Opeopiskelija joka ei koskaan valmistunut

Opeopiskelijoiden ei kannata tehdä niin kuin Minna teki, vaan niin kuin Minna sanoi.

26.8.2024

Tuella ja ymmärryksellä

Onnea opintopaikasta! Me opeopiskelijat yhdessä muodostamme upean valtakunnallisen verkoston.

26.8.2024

Kuka saa näkyä ja missä? Kriittinen katse oppimateriaaleihin

Kaikki oppimateriaali, kuten perinteiset painetut oppikirjat, sähköiset oppimateriaalit, mutta myös non-formaali materiaali, kuten lastenkirjallisuus, voi myötäillä valtakulttuurin arvoja ja normeja, sekä ylläpitää syrjiviä ja rasistisia jaotteluita meihin ja muihin. Oppimateriaali voi kuitenkin myös haastaa lukijansa pohtimaan yleisinä pidettyjä ajattelumalleja ja toimintatapoja, sekä kannustaa ja ohjeistaa kohti kriittistä lukutaitoa.

Jaa sivu somessa

Tweet